Kommande kurser – Salsa Courses

Salsa Style med Maria och Introduktion till Mambo (Basic/medium). Kursstart 28/3

(Torsdagar 18.00-19.30). 395 SEK, 3 ggr. Repsal B

Den här lektionen kommer fokusera på Footwork och Mambo! Målet är att förbättra stil, attityd, och förtroende när vi dansar. Vi kommer att öva på ”free steps” armrörelser, höftrörelser, snurrar, balans och medvetenhet om våra rörelser. Under lektionen kommer vi lära oss en stegsekvens som fokus på detaljer. Båda killar och tjejer är välkomna. This class is specially focused on Footwork! We aim to improve the style, attitude and confidence when dancing. We will train free steps, arm movements, hips, spins, balance and increase our awareness of each body movement. During the class a step sequence will be explained paying attention to details. Both girls and guys are welcome! It is required knowing the salsa basic steps

Instruktör: Maria


  • Maj 2019 (kursstart 9/5)

Basic Improvers II (kubansksalsa)  (Torsdagar 19.10-20.10). 490 SEK, 6 ggr. Repsal B

Kursen fokuserar på kubansksalsa som social dans och med eventuellt applikation i Rueda (grupp dans). Kursdeltagare på kursen redan kan grundsalsa steg, vanliga turer (exempelvis ”Arriba”, ”dile que no”, ”enchufla”, ”prima”, ”dame”, ”setenta”, ”vacila”). Också har en förståelse  av salsa musik och tempo och kan dansa korrekt en låt med långsam och mellan tempo. På kursen kommer vi lära lite längre tur kombinationer, träna att dansa själv med lite mer stil och utmana vår dans med låtar med snabbare tempo. På kursen alla dansar med alla (vi roterar par ganska ofta), men anmälan som par är jätte välkommen så att man har en jämn kurs mellan följare och förare.

 

Avancerade Improvers (kubansk salsa / Linea intro ) (Torsdagar 18.00-19.00). 490 SEK, 6 ggr. Repsal B

Kursen kommer att fokusera på förbättring av salsa stil när man dansar social som par eller i Rueda. Kursdeltagare på kursen kan redan dansa ganska bekväm en hel del av kubansksalsa turer och kan följa med bra tempo långsam och snabbare låtar. Kursdeltagare har en intresse och vill förbättra stil och självstroende när man dansar. Under kursen vi kommer att gå genom vanliga turer med fokus på stil och detaljer. Vi också kommer att jobba med ”free steps” och ”kropp rörelse”. Här kommer vi få inspiration från olika dans stilar (exempelvis kubansk -afro, -rumba, linea, mambo, son, och även On 2). Några lektioner kommer att fokusera på grunden av Linea stil (Sosa Style) så att man kan eventuellt anpassa steg om man skulle dansa med förare/följare som dansar andra stil.

 


PAPA RUMBA WORKSHOP

1/6

Mer information snart.


Social Dans

Salsa Social Dans arrangeras under kurserna. Social är att dansa ute, tillsammans med kursdeltagare och vänner.

(Social dance evenings are arranged during the courses. Social dance is to dance around, together with your course mates and friends).

Kommande social dans och ”Social Pack”


Schema

9 Tips when learning to dance salsa

Kurs FAQs

Läs mer om danskurserna här.  (Read more about the courses here)

 Använd ditt FRISKVÅRDSBIDRAG* med oss! Salsa är en motionsdans med bra balans för kropp och sinne!

* Vi skriver Faktura som man kan bruka använda om arbetsgivare ger friskvård. Kolla med din arbetsgivare